Bericht 2015 der Abteilung Fitness, Power, Gymnastik

ÜL und AL: Petra Baumüller

Wir sind im Schnitt 16 – 20 sportlich begeisterte Frauen zwischen 30 und 50 +, die sich jeden Dienstag von 18.15 – 19.15 Uhr im Gymnastikraum treffen. Mit verschiedenen Kleingeräten, wie
Redondo Bällen
Brasils
Tubes
Stäben
Balancekissen oder
Rubber Bändern
trainieren wir mit Spass und Power gezielt einzelne Körperpartien zu fetziger Musik.
Unser Kurs existiert seit September 2007 und die Teilnehmerzahl ist jedes Jahr gewachsen.
Ein Einstieg ist bei uns jederzeit möglich. Beginn ist immer in der ersten Schulwoche im September.
Im Januar findet dann unser Neujahrsessen statt und zum Ende des Kurses, im Juli, haben wir das Kursjahr mit einer kleinen Wanderung zur Hefter Alm beendet.