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Bericht 2015 Abteilung Step-Aerobic

Das Training der Abteilung Step-Aerobic findet immer am Donnerstag von 19 - 20.30 Uhr statt. Im Winter sind wir im Gymnastikraum und im Sommer in der großen Halle.

Wir sind ca. 20 Damen im Alter von 18 bis 65 Jahre.

Unsere Trainerin Eva Stetka hält immer ein abwechslungsreiches Programm für uns bereit. Angefangen wird mit Warm-Up, danach gibt es eine Choreographie auf dem Steppbrett.

Die Trainingsstunde wird beendet mit Gymnastik für Bauch-Beine-Po. Neu aufgenommen haben wir Faszien-Training für die Muskulatur, das sind Übungen mit der Schwimmnudel.

Wenn es uns im Sommer zu heiß ist in der Turnhalle, gehen wir joggen bzw. walken oder machen kleine Radtouren.

Die nächsten Termine

26. Mai. 2018, 10:00 Uhr
5. Swim- & Run- & Bike-Trainingstag
Abteilung / Kategorie: Triathlon
03. Jun. 2018, 08:45 Uhr
Fronleichnamsprozession
Abteilung / Kategorie: TSV Chieming allgemein
09. Jun. 2018, 00:00 Uhr
Trainingswochende Beachvolleyball
Abteilung / Kategorie: Volleyball
10. Jun. 2018, 00:00 Uhr
Trainingswochende Beachvolleyball
Abteilung / Kategorie: Volleyball
23. Jun. 2018, 08:00 Uhr
Chiemsee - Triathlon
Abteilung / Kategorie: Triathlon
24. Jun. 2018, 08:00 Uhr
Chiemsee - Triathlon
Abteilung / Kategorie: Triathlon

Hallenbelegung

pdfWinter Saison (Stand 19.03.2018)

pdfSommer Saison (Stand 19.3.2018)

Während der Schulferien ist die Halle geschlossen.

An alle Übungsleiter und Sportlehrer

geht die Bitte, pfleglich mit den Geräten umzugehen und Ordnung in den Geräteräumen zu halten. Danken tun es euch die Kleinen und die Großen.